Lebensmittel die immer vorrätig sein sollten

Pflanzenöl (Olivenöl, Sonnenblumen- oder Rapsöl)
Essig
Weizenmehl
Kartoffeln
Reis
Nudeln
H-Milch
Zwiebeln, Knoblauch
Ketchup, Senf
Haferflocken
Tomatenmark
Zitronensaft
Linsen
Bohnen

Im Kühlschrank

Butter, Margarine, Frischkäse od. eingeschweißter Käse, Parmesan, Sahne, Saure Sahne

Gewürze

Salz, Pfeffer, Zucker, Curry, Muskatnuss, Paprikapulver, Vanillezucker, Zimt, Gemüse-/Fleischbrühe, getrocknete Kräuter (Basilikum, Oregano, Majoran, Dill, Thymian), Lorbeerblätter

Konserven oder Glas

Tomaten (passiert, gestückelt oder geschält)
Honig
Mais
Marmelade
Trockenobst

Im Gefrierfach

Hackfleisch
Kräuter (Petersilie, Schnittlauch, Kräutermischung)
Gemüse
Brot
Früchte