Manche Zutaten oder Lebensmittel benötigt man ständig beim Kochen oder Backen. Auch wenn mal keine Zeit zum Einkaufen war, lässt sich aus diesen Basics ein leckeres Gericht zusammenstellen. Welche Grundzutaten in keiner Küche oder Vorratskammer fehlen sollten.
Lebensmittel die immer vorrätig sein sollten
Pflanzenöl (Olivenöl, Sonnenblumen- oder Rapsöl)
Essig
Weizenmehl
Kartoffeln
Reis
Nudeln
H-Milch
Zwiebeln, Knoblauch
Ketchup, Senf
Haferflocken
Tomatenmark
Zitronensaft
Linsen
Bohnen
Im Kühlschrank
Butter, Margarine, Frischkäse od. eingeschweißter Käse, Parmesan, Sahne, Saure Sahne
Gewürze
Salz, Pfeffer, Zucker, Curry, Muskatnuss, Paprikapulver, Vanillezucker, Zimt, Gemüse-/Fleischbrühe, getrocknete Kräuter (Basilikum, Oregano, Majoran, Dill, Thymian), Lorbeerblätter
Konserven oder Glas
Tomaten (passiert, gestückelt oder geschält)
Honig
Mais
Marmelade
Trockenobst
Im Gefrierfach
Hackfleisch
Kräuter (Petersilie, Schnittlauch, Kräutermischung)
Gemüse
Brot
Früchte
