Start / Gesundes & Bio

Gesundes & Bio

freepik.com (pvproductions)

Viele Männer beschäftigen sich erst mit der Prostata, wenn erste Beschwerden auftreten. Dabei erfüllt die kleine Drüse unterhalb der Harnblase wichtige Aufgaben Eine Vergrößerung zeigt sich oft durch Probleme beim Wasserlassen. Doch was hilft bei Prostatabeschwerden – und welchen Einfluss nimmt die Ernährung auf die Prostata?...

Szabo Viktor auf Unsplash

„Trink doch mal einen Tee.“ Diesen Tipp bekommen viele bei einer Erkältung. Aber welcher Tee ist eigentlich bei Schnupfen, Husten und Fieber der richtige? Wir haben uns die bekannten und weniger bekannten Erkältungskräuter aus der Volksmedizin einmal angeschaut und die wichtigsten Tipps zu verschiedenen Teesorten mitgebracht....

Leon auf Pixabay

Der Herbst nähert sich mit großen Schritten und mit ihm Schmuddelwetter und die Zeit der grippalen Infekte. Doch lässt sich mit der richtigen Ernährung den Erkältungen der Kampf ansagen? Schauen wir doch mal genauer hin, wie bestimmte Lebensmittel das Immunsystem stärken können und sich dadurch Erkältungen vorbeugen lassen....

Taylor Kiser auf Unsplash

Kommt das Thema Cholesterin auf, dann oftmals begleitet von einem mulmigen Bauchgefühl. Der Stoff, den der menschliche Körper sogar selbst produziert, hat einen schlechten Ruf. Doch warum ist das so? Welche Auswirkungen hat ein hoher Cholesterinspiegel und wie kann eine cholesterinarme Ernährung dazu beitragen, die Gesundheit zu fördern?...

annquasarano auf Pixabay

Eine ausgewogene Ernährung ist neben ausreichend Bewegung das A und O für einen gesunden Lebensstil. Hülsenfrüchte sind wichtige Proteinlieferanten und sollten daher definitiv Teil Ihres Speiseplans sein. Wir führen Sie in die Vielfalt der Hülsenfrüchte ein und zeigen, welche Vorteile sie mitbringen und worauf Sie beim Verzehr achten sollten....

pixabay.com

Spielt für die Prostata die Ernährung überhaupt eine nennenswerte Rolle? Auf jeden Fall! Ob mit oder ohne Beschwerden – durch die richtigen Nahrungsmittel können Sie dieses Organ gezielt unterstützen. Hier kommen deshalb für die Prostata unsere Ernährungstipps für die Gesunderhaltung und zur Unterstützung einer Therapie....