Mit 19 Jahren wurde bei Olympiasieger Matthias Steiner Diabetes Typ 1 diagnostiziert. Wie er als Leistungssportler damit umging, worauf er als Gewichtheber achten musste und wie viele Kalorien er im Training zu sich genommen hat, verrät der kürzlich zurückgetretene Gewichtheber im Interview....
Die Olympischen Spiele finden in diesem Sommer in London statt. Mit dabei: Der Deutschland-Achter. Damit die Leistung immer stimmt müssen die Männer des Flaggschiffs des Deutschen Ruderverbandes täglich etwa 6500 Kalorien zu sich nehmen. Was auf den Teller kommt und ob das viele Essen immer Spaß macht, zeigt das Video „Der Deutschland-Achter auf dem Weg...
Über Leibgerichte, kleine Sünden und sinnvolle Nahrungsergänzung – Stefan Pfannmöller, Olympiamedaillengewinner 2004 im Kanuslalom, gibt Ernährungstipps für aktive Wettkampfsportler....
Der Kalorienverbrauch von Triathleten liegt bei einem Ironman locker über 10.000 Kilokalorien. Um kein Energie-Defizit zu bekommen, spielt die richtige Ernährung eine entscheidende Rolle. Hier sind Ernährungstipps für Triathlon-Einsteiger vom zweifachen Weltmeister Craig Alexander....
