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Browsing Tag: Ernährung

CaloryGuard

Grillen macht dick und ist schlecht für den Cholesterinspiegel? Das muss nicht sein. Das neue Gesundheitsportal für bewusste Ernährung und gesundes Abnehmen CaloryGuard Online gibt fünf Tipps, wie man beim Grillen sowohl dem Appetit als auch der Gesundheit gerecht wird....

Lilo Kapp/pixelio.de

Die Verbreitung von Nahrungsmittelunverträglichkeiten wie Fruktose- oder Laktoseintoleranz in der Bevölkerung steigt. Irrtümlich glauben viele, dass es sich dabei um eine Allergie handelt. Tatsächlich geht es aber „nur“ um eine Unverträglichkeit. Was genau ist Fruktoseintoleranz und was sollte man bei der Nahrungsaufnahme beachten?...

wrw/pixelio.de

Ob beim Abnehmen oder beim Versuch unser Gewicht zu halten – Immer wieder steht uns das Hungergefühl im Weg. Um das Hungergefühl zu besiegen, stehen uns aus der Natur einige natürliche Appetitzügler zur Verfügung. Sie bekämpfen nicht nur den Heißhunger und helfen uns länger satt zu bleiben, sondern kurbeln außerdem noch den Stoffwechsel und die...

PumpizoldA/istockphoto.com

Übergewicht ist heutzutage ein weit verbreitetes Problem. Diäten können Erfolge bringen, Enttäuschungen bleiben aber nicht aus. Eine recht einfache Möglichkeit abzunehmen, ist laut Experten, langsames Essen in Kombination mit sorgfältigem Kauen. Neben dem Abnehmen, hat gutes Kauen auch noch andere Vorteile. Wie sehen die aus und wie kaut man „richtig“?...