Eier sind eine gute Wahl zum Frühstück. Sie schmecken nicht nur gut, sondern stabilisieren auch den Blutzuckerspiegel und helfen dabei, die Kalorienaufnahme des gesamten Tages zu reduzieren. Doch woran liegt das?...
Ein leckeres Frühstück sorgt für einen optimalen Start in den Tag. Dabei ist jedoch nicht nur wichtig, was wir essen, für das Wohlbefinden spielt auch der Frühstücksort eine entscheidende Rolle. Eine repräsentative Umfrage im Auftrag von Deli Reform ist deshalb der Frage nach dem perfekten Frühstücksort nachgegangen....
Auch wenn die Kalorienbilanz über den ganzen Tag verteilt zusammengerechnet wird, kann man schon beim Frühstück die Grundlage zum Abnehmen legen. Zumindest wenn man einer australischen Studie glaubt....
Wer das neue Jahr mit reichlich Bier, Sekt oder sogar harten Spirituosen einläutet, braucht sich nicht zu wundern, wenn das neue Kalenderjahr gleich mit einem Kater beginnt. Man erinnert sich zwar noch an die guten Vorsätze, aber dafür ist es dann bereits zu spät. Jetzt braucht es schnelle Abhilfe gegen Kopfschmerz und Übelkeit, und jeder...
Beim Frühstück legt man die energetische Grundlage für jeden Tag. Daher frühstücken zum Beispiel gerade Sportler bevorzugt Kohlenhydrate, um die nötige Power zu bekommen. Wer aber abnehmen will, sollte eher fettig frühstücken. Das ist das Ergebnis einer aktuellen US-Studie....
