thinkstockphotos.de

Ob man zu- oder abnimmt hängt nicht nur davon ab, was und wie viel man isst, sondern auch wie man isst. Denn wenn man sein Essen genießt und sich dabei etwas mehr Zeit lässt, isst man deutlich weniger als wenn man es nur schnell in sich hinein schaufelt und kann langfristig abnehmen....

thinkstockphotos.de

Wie in jedem Jahr haben sich auch 2014 viele Menschen vorgenommen, abzunehmen und sich gesünder zu ernähren. Um dieses Ziel zu erreichen, machen sie eine Diät. Leider schaffen es die wenigsten, mit so einer Ernährungsumstellung auch wirklich abzunehmen. Aber warum scheitern so viele Diäten und wie kann man wirklich dauerhaft abnehmen?...

thinkstockphotos.de

Marzipan findet man auf fast jedem Plätzchenteller im Advent. Viele bekommen aber ein schlechtes Gewissen, wenn sie an die Kalorienzahl denken, und verzichten lieber darauf. Aber ist Marzipan wirklich so ungesund?...

thinkstockphotos.de

Wenn Sie in der Adventszeit Plätzchen gebacken haben, stehen Sie in jedem Jahr vor dem gleichen Problem. Wie lagert man das Weihnachtsgebäck richtig. Schließlich sollen weiche Plätzchen nicht hart werden und harte Plätzchen nicht aufweichen. worlds of food gibt die besten Tipps, wie man Weihnachtsplätzchen am besten aufbewahrt....

thinkstockphotos.de

Wer vegetarisch oder vegan essen will, aber auf den Geschmack von Fleisch nicht verzichten möchte, muss auf Sojaprodukte zurück greifen. Doch nicht jeder verträgt die Sojabohne. Zudem hört man immer wieder Kritik, dass beim Anbau von Soja oft die Natur stark beschädigt wird. Aus den Niederlanden gibt es nun einen neuen, sojafreien Fleischersatz....