Adventskalender Tag 15 5 am Tag/ thinkstock (Stiefel)

Adventskalender Tag 15

Der Adventskalender der von der EU unterstützten Kampagne „5 am Tag“. Diese setzt sich für gesunde Ernährung ein und empfiehlt, täglich 5 Portionen Obst und Gemüse zu verzehren. Hinter den Türchen verstecken sich die besten Tipps und einfache Rezepte rund um gesunde Ernährung, Obst und Gemüse. Heute ist der 15. Dezember.

15. Dezember:    Adventstee ganz einfach

Draußen ist es kalt – da braucht man Wärme von innen. Unser Tipp: Ein leckerer Adventstee. Einfach einen Teebeutel Hagebuttentee mit 1/4 Liter Wasser aufbrühen und einige Minuten ziehen lassen. In dieser Zeit eine halbe unbehandelte Orange in Scheiben schneiden, diese in ein großes Glas legen, den Hagebuttentee darüber geben, mit etwas Honig süßen und – wohl bekomm‘s! Hagebutten gehören übrigens zu den Früchten mit dem meisten Vitamin C.
Dieser Beitrag stammt von und dem worldsoffood-Team