Adventskalender Tag 6 5 am Tag/ thinkstock (Stiefel)

Adventskalender Tag 6

Der Adventskalender der von der EU unterstützten Kampagne „5 am Tag“. Diese setzt sich für gesunde Ernährung ein und empfiehlt, täglich 5 Portionen Obst und Gemüse zu verzehren. Hinter den Türchen verstecken sich die besten Tipps und einfache Rezepte rund um gesunde Ernährung, Obst und Gemüse. Heute ist der 6. Dezember.

6. Dezember: Nikolausstiefel mit Biss

Egal ob groß oder klein – alle freuen sich, am Nikolaustag etwas im Stiefel zu finden. Neben Naschwerk passen Nüsse, rotbackige Weihnachtsäpfel und frische Mandarinen in das Mitbringsel des Nikolauses. Sie erinnern liebevoll daran, auch in der Vorweihnachtszeit auf eine ausgewogene Ernährung mit täglich 5 Handvoll Obst und Gemüse zu achten.

Dieser Beitrag stammt von und dem worldsoffood-Team