Linsensuppe mit Koriander und Lachs UFOP
Rezept

Linsensuppe mit Koriander und Lachs

Sie möchte Ihrer Linsensuppe das gewisse Etwas verpassen? Dann probieren Sie es doch mal mit Lachs als Beilage. Wir haben das passende Rezept: Linsensuppe mit Kariander und Lachs.

Zutaten (für 4 Personen)

Lachsspieße
1 Bund Koriander
50 ml Rapsöl, kaltgepresst
Salz
300 g Lachsfilet (küchenfertig, ohne Gräten)
1 EL Zitronensaft

Suppe
1 Bund Suppengemüse (Möhre, Sellerie, Lauch)
5 EL Rapsöl
250 g Pardina Linsen
1 EL Tomatenmark
2 Lorbeerblätter
1,5 Liter Gemüsebrühe
20 g Ingwer
1 Knoblauchzehe
Salz
Chiliflocken

Zusätzlich
4 Holzspieße

Zubereitung

Lachsspieße

Koriander waschen, gut trocknen, ein paar Stängel als Deko zurückbehalten, den übrigen Koriander und 50 ml kaltgepresstes Rapsöl mit dem Schneidstab pürieren und anschließend das Öl mit Salz würzen.

Lachs in Würfel schneiden, waschen, trocknen, mit Salz und Zitronensaft würzen, auf Spieße ziehen und marinieren lassen.

Suppe

Suppengemüse waschen, schälen und fein würfeln, Lauch beiseitelegen.

2 EL Rapsöl in einem Topf erhitzen.

Gewürfeltes Suppengemüse, bis auf das Lauch, mit den Linsen kurz andünsten, das Tomatenmark unterrühren, Lorbeerblätter zugeben und mit Gemüsebrühe auffüllen.

Offen 25 Minuten leise köcheln lassen.

Ingwer schälen und fein reiben. Knoblauch pellen und fein würfeln. Beides mit dem Lauch zur Suppe geben.

Weitere 10 Minuten offen kochen.

Vor dem Servieren die Suppe mit dem Schneidstab ganz leicht anpürieren. Mit Salz und Chiliflocken würzen. Einmal aufkochen lassen und in vorgewärmte Teller füllen.

Lachsspieße

Kurz vor dem Servieren 3 EL Rapsöl in einer beschichteten Pfanne erhitzen.

Lachsspieße mit Küchenpapier abtupfen und im heißen Rapsöl von jeder Seite 2–3 Minuten braten.

Die Lachsspieße an die Suppenteller anlegen und mit etwas Koriander-Rapsöl beträufelt servieren.

Guten Appetit!

Wussten Sie, dass man aus Linsen auch Nudeln machen kann?
Dieser Beitrag stammt von und dem worldsoffood-Team